Nos últimos anos (em especial no período pandêmico e pós-pandêmico), as tecnologias passaram a nos ajudar mais na experiência de treino em casa. Agora, podemos nos tornar mais saudáveis graças a novos recursos, a exemplo de bicicletas ergométricas interativas e sistemas de musculação digitais. A novidade agora é o Growl, um saco de boxe que combina hardware poderoso com Inteligência Artificial (IA), sensores avançados e câmeras para criar um treinador virtual que oferece até feedback em tempo real.

Ficou curioso sobre essa tecnologia? Então, continue lendo este artigo do Engenharia 360 para conferir todas as suas funcionalidades e impactos no mercado fitness!

Explicando melhor o que é o Growl

O Growl é criação do inventor Léo Desrumaux. Ele começou a praticar esporte aos 16 anos e garante que foi o boxe que o ajudou a encontrar direção e propósito na vida. Inspirado pelo “boom” do fitness digital, decidiu recriar com tecnologia moderna a experiência do treino de academia, de forma mais acessível e personalizada, pensando que qualquer pessoa pudesse se exercitar em qualquer lugar. A ideia foi transformar um saco de boxe de modelo tradicional em um personal trainer virtual que pudesse guiar os usuários durante seus treinos.

Então, em outras palavras, o Growl é mais do que um saco de pancadas, mas um sistema avançado. A saber, ele se vale de sensores multidimensionais e câmeras para monitorar e analisar cada movimento. E, nesse caso, o papel da IA é, quando preciso, interromper os socos durante o treino e fornecer orientações personalizadas. Essa abordagem inovadora baseia-se na realidade aumentada, onde a interação entre o usuário e o equipamento se torna mais dinâmica e envolvente.

Como funciona o Growl

O funcionamento do Growl é mesmo bastante fascinante. A primeira coisa que você precisa saber é que o conjunto vem com sensores Time-of-Flight, que projetam padrões de luz no corpo do usuário. Câmeras tridimensionais ao redor da estrutura capturam dados sobre movimentos, medindo força, velocidade e precisão; e um projetor no topo exibe um treinador virtual em tamanho real, dando feedbacks constantes (acertos técnicos, como levantar a guarda ou aplicar força correta). Quando o usuário interage com o saco, os padrões são interrompidos, permitindo que o sistema reconheça a posição dos socos.

Aliás, uma observação: essa abordagem de projeção (com projetor 4K de alta luminosidade para exibir o treino virtual direto no saco de boxe) substitui telas convencionais por luz projetada, criando uma experiência mais imersiva e durável.

A estrutura do saco

Vale comentar neste texto que o saco de boxe do Growl foi especialmente projetado para suportar treinos mais intensos. Por isso, seu acabamento leva couro reforçado. No interior há uma espuma bem espessa, que garante a durabilidade do aparelho, mas sem comprometer o conforto do usuário. E para completar, ao contrário dos sacos de boxe tradicionais (pendurados no teto), o Growl é fixado à parede por uma estrutura robusta, aumentando a estabilidade durante o uso.

Expansão das funcionalidades do Growl

Um dos planos da empresa de Desrumaux é aprimorar o sistema de algoritmos e IA do Growl. A ideia é que ele possa ser adaptado para outras variedades de exercícios e modalidades fitness, como ioga e pilates, atendendo desde iniciantes até atletas competitivos. E olhando ainda mais para frente, a intenção é integrar a tecnologia a dispositivos vestíveis, como relógios inteligentes, adaptando-a às necessidades dos usuários, como coleta de dados sobre indicadores fisiológicos, como frequência cardíaca e qualidade do sono.

Impacto do Growl no mercado de fitness conectado

O mercado fitness conectado cresceu muito nos últimos anos; porém, está saturado com dispositivos focados em esportes como ciclismo e futebol. Então surge o Growl, com uma aposta num segmento ainda inexplorado, o boxe, de alta intensidade e benefícios físicos. E esse aparelho ainda pode ser facilmente instalado em casa. Imagine quanto essa tecnologia poderá ajudar atletas novatos ou praticantes experientes.

Agora, quanto custa essa brincadeira? Bem, o preço estimado por hora é de cerca de US$ 4.500 ou R$ 27.540 (dados de 2025) - a pré-venda está prevista para abril deste ano.

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Fontes: Fast Comapny Brasil.

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Eduardo Mikail

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