Você é daqueles que prefere o bom e velho papel e uma caneta para organizar sua rotina? Então, temos a solução perfeita para você: o Bullet Journal! Esse método de organização combina produtividade, planejamento e criatividade, ajudando a otimizar tempo e energia. Continue lendo este artigo do Engenharia 360 e descubra tudo sobre essa técnica incrível!

O que é o Bullet Journal?

Mesmo com a variedade de aplicativos e ferramentas digitais para organização, muitas pessoas ainda preferem o tradicional: uma boa agenda, papel e caneta, check lists, tudo feito à mão. E, em meio a esses avanços tecnológicos, há o Bullet Journal.

O Bullet Journal é um sistema flexível que permite criar listas, acompanhar tarefas e planejar atividades de forma personalizada. Seus principais pilares são:

• Produtividade: facilita a gestão do tempo;
• Planejamento: auxilia na visualização de metas e objetivos;
• Acompanhamento: permite registrar e revisar atividades;
• Atenção plena: promove foco e concentração.

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Como montar seu Bullet Journal passo a passo

A principal vantagem do Bullet Journal é a liberdade para personalizar conforme suas necessidades. Confira o passo a passo para montar o seu:

1. Escolha do caderno

O primeiro passo é selecionar um caderno ou bloco de anotações. Pode ser com folhas pautadas, pontilhadas ou lisas. O importante é que ele seja funcional e prático para seu uso diário.

Defina o objetivo do seu Bullet Journal, como:

• Vida pessoal e bem-estar
• Organização da rotina
• Registro de compromissos
• Planejamento profissional
• Controle de estudos
• Vida pessoal e bem-estar

2. Divisão e legendas

Divida seu Bullet Journal de acordo com sua necessidade: visão diária, semanal ou mensal para melhor organização.

Lembre-se que quanto mais visão das suas anotações e quão mais claras elas forem, melhor será para que você as siga corretamente e não deixe nada passar despercebido.

• Tendo decidido como irá dividir seu bullet journal (Bujo), já pode começar dividir as páginas. Uma boa ideia também é fazer mini calendários mensais para consulta rápida.
• Uma outra dica que pode lhe ajudar é criar legendas com cores de acordo com o tipo de tarefa, por exemplo: estudos em azul, tarefas de cada verde, lazer rosa, trabalho cinza, etec.
• Dentro das legendas você ainda pode criar símbolos para sinalizar tarefas a realizar, concluídas, remarcadas, por exemplo um X em vermelho para tarefas que ficaram pendentes.
• Na página inicial do seu 'Bujo', você pode criar um sumário que lhe ajudará sempre a lembrar como foi feita a sua divisão, assim enumere as paginas para que sigam o padrão do sumário.

3. Layout

Layout é o que dará a sua "cara" ao seu Bullet Journal. Após definir a função, divisão, simbologias e legendas, você precisará definir qual será a melhor forma de distribuir essas informações nas páginas do seu Bujo.

• Algumas dicas são montar quadros divididos de acordo com cada função, usar post-it com a cor seguindo suas pré definições de legenda, Canetas marca-textos, carimbos, adesivos, colagens, etc.. O objetivo é manter dinâmico, possuir a sua cara e não parecer algo metódico e sem graça, algo que você perca a vontade de seguir.
• Quando você coloca a sua personalidade e o jeito de se organizar que mais lhe deixa livre, automaticamente você sentirá vontade de continuar alimentando o bullet com suas informações e seguindo-as de acordo com o seu bem estar.

Ideias de seções para seu Bullet Journal

Outras seções que você pode fazer no seu Bullert Journal e que são bem interessantes também:

• Checklists
• Controle de hábitos
• Definição de metas e objetivos
• Lista de livros lidos e para ler
• Registro de filmes e séries
• Planejamento financeiro
• Organização da casa e limpeza

Benefícios do Bullet Journal

Se desconectar um pouco do mundo digital pode ser essencial para melhorar sua concentração e produtividade. O Bullet Journal permite um planejamento mais intuitivo, ajudando a equilibrar melhor suas atividades diárias e alcançar seus objetivos de forma eficaz.

E você, já usa um Bullet Journal ou prefere aplicativos de organização? Compartilhe sua experiência nos comentários!

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Fontes: Acraft, VidaoOrganizada, BulletJournal, InspireDiálogos

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Luana Espindola Ribeiro Aguiar

Engenheira Civil; formada pela Universidade La Salle; trabalha como coordenadora de planejamento e controle de custos, com foco em gestão corporativa, construção civil e engenharia de custos.