Como conciliar trabalho, estudo e vida social

Trabalho, estudo e vida social, como conciliar tudo isso sem que seu desempenho vá lá embaixo?
Foi pensando nisso que fomos até o QG do Manual do Homem Moderno bater um papo com o Edson Castro, que é de uma família de engenheiros, já namorou uma engenheira, e não fez engenharia. Mas que, assim como a maioria jovens, já passou pelos mesmos dilemas: estudar, festas de faculdade, bar da facul, trabalho/estágio e, poucas horas de sono.
Discutimos algumas dicas para compartilhar com você, seja homem ou mulher, da engenharia ou de qualquer outra área. confere aí!

 Lembra do Método Pomodoro que falamos no vídeo? Então, essa é uma técnica super conhecida que ajuda muito na hora de manter o foco e a concentração, seja no trabalho ou estudo, e aumentar sua produtividade.
Que tal testar? Saiba como:

:: Um simples passo para você otimizar seu tempo no trabalho e estudos (garantido)

Além disso, fizemos também um vídeo muito bacana sobre o tema: "o dia em que o trabalho quase me matou", e conta um pouco de experiências e consequências que tivemos de uma vida sem rotina, de trabalho intenso, deixando a saúde em segundo lugar. Para ler dá uma conferida:

:: O dia em que meu trabalho quase me matou

Tem uma história parecida? Ou alguma que valha uma matéria no Engenharia 360? Compartilha com a gente aqui nos comentários e quem sabe você não vire pauta!?
 
Imagem: Shutterstock

Leia também: Saiba por que é preciso que engenheiros trabalhem sua Inteligência Emocional