Como evitar erros  e distrações 

Dicas essenciais 

Redação 360  28/11/2022

Tem dias que não tem jeito mesmo, estamos mais desorganizados, há muitas distrações e ficamos sem cabeça para trabalhos mais profundos. Então o que fazer para evitar distrações e se organizar melhor, seja no trabalho ou na faculdade? 

A organização da estação de trabalho é essencial para diminuir o estresse e fazer com que você se sinta mais motivado a trabalhar. Além disso, livre-se de problemas que afetam sua vida no trabalho ou faculdade. 

1 – Limpeza e organização do ambiente e da cabeça 

Fazer listas pode ajudar muito na eficiência das atividades que se tem para realizar. Enumere suas tarefas por prioridade ou por prazo. Você pode fazer isso diariamente, ou semanalmente, dependendo do teor de seu trabalho.

2 – Enumere suas tarefas 

Multitarefas podem arruinar seus resultados. Além disso a cabeça não vai conseguir processar muito bem tudo de uma vez, e você vai ficar bem desorganizado. É mais indicado seguir a lista de tarefas e realizá-las uma por vez. Descomplique! 

3 – Um passo de cada vez 

Tome um café, dê uma volta, coma um doce, leia uma revista ou livro, jogue conversa fora… Isso vai te ajudar a retomar o trabalho com mais gás. Mas uma dica é cronometrar esse tempo para você não perder o foco. 

4 – Faça pequenas pausas 

Distração é a pior inimiga do foco e dos bons resultados. As dicas são usar o número suficiente de abas abertas em seu navegador, usar  fones de ouvido e colocar o celular  no silencioso ou no modo avião, enquanto estiver trabalhando!

5 – Remova distrações